terça-feira, 18 de março de 2014

Entenda o KARATÊ-DO

Karate-do significa caminho das mãos vazias, é uma forma de budo (caminho do guerreiro), uma arte marcial japonesa originaria de Okinawa, que foi introduzida nas principais ilhas do arquipélago japonês em 1922. O Karate enfatiza as técnicas de defesa e ataque (bloqueios, socos e chutes) e técnicas de luta com projeções e imobilizações. O treino de Karate pode ser dividido em três partes principais: Kihon, Kumite e Kata. Kihon é o estudo dos movimentos básicos. Kumite significa luta e pode ser executada de forma definida ou de forma livre (randori). Kata significa forma e é uma espécie de luta contra um inimigo imaginário expressa em seqüências fixas de movimentos. O local onde se treina Karate chama-se Dojô e os professores os Sanseis, o primeiro ensinamento do Karate é o DOJÔ KUN -  um conjunto de cinco preceitos que são normalmente recitados no começo e no fim das aulas. Estes preceitos representam os ideais filosóficos do Karate e são atribuídos a um grande mestre da arte do século XVIII chamado Sakugawa.


                           

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